調布駅・武蔵小杉駅近のパーソナルトレーニングジムSuAi（スアイ）。女性専用のスタジオでトレーナーも女性のみです。ダイエットや産前産後のトレーニング・ピラティスやヨガ、マタニティピラティスのメニューもあります。様々な女性のライフステージに沿ったパーソナルトレーニングジムです。
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※テキストはWikipedia より引用しています。
ダイエットでは体重を適正にすることはもちろん大切ですが、ただ体重が落ちただけではダイエットが成功したとはいえません。急な減量で不健康になる、メリハリのない体つきになるということは避けたいものです。体重を落としつつ、しっかりと筋肉をつけて引き締まったボディラインを目指すには食事制限だけではなく、筋トレなどの運動も必要です。最近では、マンツーマンでしっかりと指導を行うパーソナルトレーニングを提供するジムも増えてきています。調布でパーソナルトレーニングジムをお探しなら、SuAiに注目してみてはいかがでしょうか。こちらは、女性のためのパーソナルトレーニングジムで、インストラクターもすべて女性です。女性の体に特化したとレーニングが行われるので、筋肉をつけながらも女性らしいボディラインを維持できることが期待できます。スタッフが同性ということもあり、デリケートな体の悩みも安心して相談できるようになっています。ダイエットやボディメイクの悩みはそれぞれ違いがありますし、目指すスタイルにも違いがあります。それゆえ、全員が同じトレーニングでは満足な結果が得られるとは限りません。その点、こちらではひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供しています。なりたい体や、その時の体調に合う最適なトレーニングができるのもメリットです。トレーニングは根気よく続ける必要もありますが、SuAiは駅からも近いので無理なく通い続けることができます。しかも、近くには大型ショッピング施設もあるのでショッピングも楽しむことができます。小さいお子さんがいる場合は、トレーニングに通うことは難しくなりがちです。その点、こちらではキッズスペースやおもちゃなども用意しているので、お子さん連れでも気軽に通うことができます。乳幼児から対応しているので、産後ダイエットを目的としている人にも安心です。産前産後ケアもしっかりと行っていますので、妊娠や出産での体の変化が気になる人にもおすすめです。